Rabu, 23 Sep 2020 09:04

10 Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan

Oleh: Tessa
Selasa, 31 Des 2019 15:31
Hello Sehat
Indonesia sebagai negara tropis patut berbangga hati karena memiliki pohon kelapa dengan segudang manfaat dari ujung akar hingga ujung daunnya. Buahnya pun punya air yang sangat menyegarkan dan punya banyak khasiat.

Seberapa sering kamu minum air kelapa? Kamu perlu berpikir ulang untuk sering meminumnya karena air kelapa punya banyak manfaat.

Dan inilah beberapa khasiat atau manfaat air kelapa yang baik bagi kesehatan dan wajib untuk kamu ketahui. 

1. Mengatasi dehidrasi, terutama saat sakit diare, disentri dan kolera

Air kelapa memiliki keseimbangan elektrolit dan plasma yang hampir sama dengan darah. Itu sebabnya air kelapa mudah untuk mengisi cairan tubuh. 

2. Menguatkan sistem imun dari penyakit gusi, infeksi saluran pencernaan, tifus dan infeksi

Air kelapa memiliki kandungan untuk menghilangkan bakteri dan melawan virus. 

3. Menurunkan berat badan tanpa efek samping, seperti yang terdapat pada obat-obatan kimia

Air kelapa memiliki kandungan lemak, gula dan kalori rendah. 

4. Menambah energi, sebagai pengganti minuman energi kemasan

Air kelapa meningkatkan kinerja hormon kelenjar tiroid yang membuatmu lebih berenergi. 

5. Mencegah penuaan diri dan meminimalkan penuaan kulit

Air kelapa mengandung asam laurat dan sitokin yang berguna untuk proses pertumbuhan dan regulasi sel. 

6. Sistem pencernaan membaik dan buang air lancar

Air kelapa mengandung serat yang baik bagi pencernaan. 

7. Membuat kulit halus dan bercahaya

Air kelapa memiliki kandungan yang baik untuk membentuk jaringan kolagen pada kulit. 

8. Air kelapa baik untuk ibu hamil dan janin

Air kelapa mengandung asam laurat yang juga ditemukan dalam asi untuk melawan berbagai penyakit dari jamur, bakteri dan virus. 

9. Meningkatkan vitalitas pria, terutama yang menginginkan keturunan

Air kelapa dapat menetralisasi kandungan nikotin yang mengganggu kesuburan pria. 

10. Menghilangkan racun-racun dalam tubuh

Air kelapa memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas. 
Ternyata, banyak sekali manfaat dari air kelapa. Gak heran kalau air kelapa juga diminati orang turis mancanegara, terutama yang gak tinggal di daerah tropis.

Sekarang pun banyak tersedia minuman air kelapa dalam kemasan. Namun, pasti sensasinya berbeda dengan minum langsung dari buahnya.

Dan itulah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan yang perlu kalian ketahui. Semoga bermanfaat! 
Editor: Yaya

Sumber: Idntimes.com

T#g:kesehatan
Karunia Tour and Travel
Berita Terkait
  • Selasa, 22 Sep 2020 18:52

    Minyak VCO Produk Satgas Yonif 413 Bremoro Atasi Berbagai Penyakit Dalam

    Satgas Pamtas RI-PNG Yonif Mekanis Raider 413 Kostrad Pos Kaliasin mengajarkan masyarakat Kampung Kibay Distrik Arso Timur Kabupaten Keerom membuat minyak VCO (Virgin Coconut Oil) yang memiliki berbag

  • Senin, 21 Sep 2020 12:11

    Dandim 0209/LB, Peduli Kepada Da'i Cilik Ditandai Dengan Pemberian Cinderamata

    Mendengar Lantunan bacaan Ayat suci Al-Quran yang dibacakan Ananda Nasution Dandim 0209/LB Letkol Inf Asrul Kurniawan Harahap, S.E. M.Tr (Han) diawal acara Tabligh Akbar bersama Ustadz Haikal Hasan, m

  • Jumat, 18 Sep 2020 18:38

    Dandim 0209/LB: 2 Minggu, Perbup Covid-19 di Labura Harus Tersosialisasi

    Hanya dalam kurun waktu dua minggu, penerapan Peraturan Bupati Nomor 33 Tahun 2020 tentang Penerapan Disiplin dan Penegakan Hukum Protokol Kesehatan dalam Pencegahan dan Pengendalian Corona Virus Dise

  • Jumat, 18 Sep 2020 12:38

    Dandim 0209/LB Hadiri Rakor Penegakan Hukum Protokol Kesehatan

    Menindaklanjuti instruksi Presiden Nomor 6 Tahun 2020 Tentang peningkatan disiplin dan penegakan hukum protokol kesehatan dalam pencegahan dan pengendalian Corona Virus Disease 2019, Pemerintah kabupa

  • Rabu, 16 Sep 2020 16:16

    Operasi Yustisi Protokol Kesehatan di Pasar Sukaramai Medan

    Tim gabungan Polisi, TNI dan Satpol PP Kecamatan Medan Area, melaksanakan Operasi Yustisi tahun 2020 di Pasar Sukaramai jalan AR. Hakim Kelurahan Tegal Sari 1, Rabu (16/09).Operasi yustisi ini dipimpi

  • Selasa, 15 Sep 2020 09:15

    Kodim 0209/LB Terus Giatkan Penegakan Disiplin Protokol Kesehatan di Tempat Keramaian

    Penegakan disiplin Protokol Kesehatan terus dilakukan seluruh Koramil di Jajaran Kodim 0209/LB tidak terkecuali di wilayah Koramil 04/LB, untuk memberi contoh dan edukasi kepada masyarakat tentang pen

  • Senin, 14 Sep 2020 19:44

    Tiga hari kedepan, ada penindakan sanksi Prokes di Taput

    Operasi Yustisi diberlakukan Tapanuli Utara (Taput) belum pada penindakan. Pada Team gabungan TNI, Polri, Satpol PP dan Dinas kesehatan Taput terjun ke lapangan Senin (14/9). Untuk sosialisasi pendisi

  • Senin, 14 Sep 2020 11:54

    Danramil 01/AK, Melalui Babinsa Terus Giatkan Himbauan Protokol Kesehatan

    Danramil 01/AK Mayor Inf Ertiko Cholifa, S.H., S.Pd instruksikan 6 Babinsanya melaksanakan himbauan kepada masyarakat tentang penegakan disiplin kesehatan dengan pola hidup bersih, selalu mencuci tang

  • Jumat, 11 Sep 2020 23:11

    Pengemudi Bentor Tak Bermasker, Ditegur Petugas Patroli Gabungan Pendisiplinan Masyarakat Terhadap Protokol Kesehatan Kec Puger

    Dalam meutus rantai penyebaran covid 19 di Kabupaten Jember, pelaksnaan Patroli pengawasan disiplin masyarakat terhadap protokol kesehatan terus dilakukan secara masih diseluruh wilayah jajaran, terma

  • Kamis, 10 Sep 2020 12:10

    Digelar di Tengah Pandemi, MTQ ke-37 Sumut Berlangsung Lancar

    Disiplin protokol kesehatan menjadi pesan utama yang selalu ditekankan Gubernur Sumatera Utara (Sumut) Edy Rahmayadi menjelang pelaksanaan Musabaqah Tilawatil Quran (MTQ) ke-37 Tingkat Provinsi Sumut

  • Komentar Pembaca

    Copyright © 2013 - 2020 https://utamanews.com. All Rights Reserved.

    Tentang Kami

    Pedoman Media Siber

    Disclaimer

    Iklan

    Karir

    RSS

    Kontak